【レポ】久しぶりのレッスンでやらかした@さとの家 | 愛知県瀬戸市/尾張旭市/子連れOK!!バランスボール

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バランスボールインストラクターの資格を取得しました!
一緒に楽しくバランスボールで有酸素運動しませんか?
初めての方でも大丈夫!難しくないので一度参加してみてください!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター@瀬戸市
ERI (折川絵里) です。

今日は新郷地域交流センターにて
バランスボールサークル SKIP担当日でした

8名の方と3歳の女の子、9ヶ月の女の子が参加してくれたんですが
みなさんの子供を見守る目が優しいこと!!
すごく良いメンバーの方達だなと改めて思えた瞬間でした

そして今日は嬉しい再会がありました。

私がインストラクターになり
活動を始めてすぐの頃…
私の師匠であるYOU先生のレッスンに通われてた方が参加してくださいました。

2回くらいレッスンに来ていただいてから
しばらく来られなかったのですが…

妊娠し第2子を出産されて来てくださいました
当時一緒に来てくれたお姉ちゃんは
3歳になっていておしゃべりも上手
第2子となる9ヶ月のお子様も一緒に参加してくださいました。

そして、こんな嬉しい感想まで

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ありがとうございます



今日のレッスンは…

夏休みが終わり浮かれている私…
その気持ちが前面に出すぎで
ついつい話しすぎちゃって

気がつけばもうこんな時間に

みたいな感じでした
(みなさまごめんなさい)

今日はテーマは…


天使の羽  かな?

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天使の羽がすでに付いてる

肩甲骨動かして背中スッキリさんになれば
天使の羽ができる!
年齢を重ねて
下着にお肉が乗っかってたら…
キャー

考えただけで恐ろしい

今日ご参加いただいたメンバーは
初対面の方もいますがみんなが良い空間を
作り出してくれる素敵な方ばかり。

私の母と同じ世代の方も来てくださったんですが

『今はまっていることは?』

の質問に対し

少しでも老化を遅らせるように頑張ってる と!!

みんなで見習わなきゃ!と意気投合。

私も素敵で元気なおばあちゃんになれるよう
今から頑張ろう





来週のさとの家は
元気いっぱいまあこ先生が担当です。

今日は久しぶりに写真を撮り忘れてしまい
入口にいたMさんとHさんと!!

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次回のERIのレッスンは
9月11日(月)10:00〜11:15
西陵地域交流センターです。

まだ入れますよ\(^o^)/