バランスボールインストラクター@瀬戸市
ERI (折川絵里) です。
今日は私が住んでいる瀬戸市の講座の1つ
『親子 体あそび教室』の講師として
バランスボールをさせていただきました
ボールを使ってまずはストレッチ…
あれあれ？
みなさん…
まだ始まったばかりですが…
ふぅ
って感じの方が多かったかな
って感じの方が多かったかな円になって自己紹介からちょっとした連想ゲーム
チーム分けしてゲームをしたり、
負けたチームは筋トレやってみたり
しっかり弾み、最後はみんなでダンス
せとっ子ファミリー交流館の先生も
一緒に体験していただきましたが
《みなさんいい表情で帰っていただきました》
と話していただき
また来年もできればいいなと思っています
アシスタントに入っていただいたのは
同期Shino先生
瀬戸にある
マカロニカフェでランチをました
私がオススメのベーグル屋さんに行き
ベーグル買って帰ってきました
夏休み中、子供達も休みだからレッスンをセーブしていたのもあり
私自身がたくさん弾めて汗流せて
子供達もお母さんも楽しそうな表情が見れて嬉しかった
なんと
今回はお父さんが途中までですが参加してくださり、すごく真剣に弾んでいただいてたんです
外見は、体型がしっかりした感じでスポーツをされてる感じがありましたが、弾むところまではよかったけどウォーキングになったらなんかうまくできなくて
あれ？なんかおかしい？
弾むことに意識を向けるとウォーキングができなくて、
ウォーキングに意識を向けると弾むことができなくて
そんなもどかしい感じが見てて伝わりました
お父さんに体験していただけたのも夏休みならではかな
こうして、どんどんバランスボールが広まればいいな
9月のレッスン参加者募集中です！