ERI (折川絵里) です。
今日はGROWレッスン！
はじめてバラボに2名の方が参加して下さいました
なんと！！！
そのうちの1名は、
同協会の美里先生のお友達でした
何か始めたいと思っていたタイミングで
美里先生がバランスボールをされてるのを知り
さっそくレッスンに参加して
今日のGROWレッスンを勧められたそうです！
さっそくご予約いただきました♡
美里先生ありがとうございます
妹さんと姉妹で参加でした！
バランスボールは初めてと2回目。
基本姿勢をしっかりお伝えし、
なかなかうまく弾めなかったから
ステップはほとんどやっていませんが
基本バウンスでできる簡単な脳トレを入れて
レッスンをしました
久しぶりの運動に、久しぶりの脳トレ
やだー！なんでできないんだろー！
なんて、わーきゃー言いながら、
とても楽しく弾めました。
そして！
終わってから
3月から新しく入った西澤先生の練習台として
鍼をやりました
ん…
中学以来かも？！
足首の靭帯を切ってしまった時に
治療で通った接骨院で鍼をしたことがあったような…
私あまり気にしないから
足が張ってるとか肩が凝ってるとか
よくわからない人なんです…
とりあえず、ちょこっと違和感があった腰に鍼をしてもらいました。
そこから、西澤先生と何年の時にこの手術をしたとか話しながら
施術を進めてもらい…
腰が緩んだら
今度は話が足にいき、
脛とか触って張ってると言われ…
いや、でもね、この時点で自分では張ってると全く思ってない！
はい、脛にも、7本ほど…
鍼を刺す時に
たまに痛いと思う時があったんだけど
それは筋肉が固まってたり凝ってたりするからなんだって。
その周りに鍼を刺して緩めていったりするそうです。
ほかにもいろいろ、言ってもらったんだけど
なんせ難しい言葉ばかりでよく覚えてない！
でもわかったこと。
左の股関節周りが弱い。
西澤先生から宿題を出されたので
来週までしっかりやってみまーす！
とにかく知識が豊富！
みなさんも西澤先生の施術を受けに
ぜひGROWまでお越しくださいね
あ、私のバランスボールレッスンも
来週で、私がGROWでレッスンするのは
最後になります…
体験会を重ね、
定期レッスンを1年行って来ましたが
来週の3月21日でラストとなります。
ぜひGROWのレッスンにお越しくださいね