バランスボールインストラクター@瀬戸市・豊田市
ERI (折川絵里)です。
今日は道泉地域交流センターでレッスンでした
お子様の体調不良で
キャンセルもありましたが
(早く良くなりますように。)
参加してくださった方たちと
すんごい笑いながら脳トレ中心に弾みました
寒くなってきたから
柔軟、ストレッチから始め
やっぱりやらないと体ってかたくなるよね〜
なんで話しながら
しっかり弾んで、今日は脳トレデー
頭ではわかってても
体がうまく反応してくれなくて
結果、思ってることとは違う動きをしている
全然思うように動いてくれない
なんて言いながらみんなでゲラゲラ笑いながら
楽しく弾むことができました
レッスン後は、
ベビーマッサージ教室『てとてと手』の先生で
一緒にコラボレッスンもさせてもらっている
ゆみこ先生とランチ
(私の隣で立ってるのがゆみこ先生)
ゆみこ先生は、コーチングの勉強中
今日はその練習？を兼ねてのランチでした。
話をしながら自分を掘り下げていく。
ゆみこ先生からの質問などに対して
私が答えるんだけど、
終わった時に「気づき」や「再確認」ができればOKなんだとか。
私も初めてコーチングを受けましたが
やろうと思ってるのにできてないことが
改めてわかったり、
バランスボールのインストラクターになって
どうしていきたいのか
など、再確認ができました。
もうすぐ11月も終わり…
12月は私の都合ですが
幼稚園行事や午前保育などがあり
レッスンできる日がかなり少ないです
そんな私の都合とちょうど予定が合う
という方、
ぜひレッスンにお越しくださいね