だいぶ繋がった！

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターERIです

先週金曜日、シンデレラプロデューサーmakiちゃんの講座で、『ホルモン』のお話を聞いてきました

先週月曜日と、今日明日は師匠YOU先生の講義で産後学のお勉強

バランスボールのレッスンをしていて、交感神経と副交感神経の話や、自律神経の乱れなど話していますが、自分の中で少しぼんやりしていたこともあったんです…

それがここ数日で繋がってきたー

しっかり整理して、レッスンでわかりやすく伝えられたらいいな