こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ERI（折川絵里）です
今日はバレンタインデー
皆様いかがおすごしですか？
我が家は、何の予定もなくスーパーへいき、
娘たちが
『自分のバレンタインチョコを買わなきゃ
』
というのでハート型のチョコを購入。
そしてそのまま予想外に刈谷ハイウェイオアシスへ
旦那さん、えびせんが買いたいと…
ああいうところへ行くには、私としては
いろいろ準備が必要で…
（お茶もそうですが今日は暑かったので着替えとか、自分の心の準備も
）
あまり楽しめませんでした
さて、レッスンのご案内です
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スポーツケアGROW
２月１６日（火）
スポーツケアGROW ２階
１０：００～１１：００
ただ今無料で体験会を行っています！
服装：動きやすい服装(ジーパン不可)
レッスンは裸足で行います
持ち物：水分補給できるもの
道泉地域交流センター
西陵地域交流センター
2月29日(月)
10:00～11:15
NEW
３月１４日（月）
１０：００～１１：１５
お申し込みはこちら参加費：初回特別価格800円
(保険料、ボールレンタル代込み)
※定価1200円(保険料込み)
ボールレンタル代別途300円
持ち物：水分補給できるもの
汗拭きタオル
ヨガマットorバスタオル
お子様のケアグッズ、おもちゃ等
動きやすい服装でお越しください。
ジーパン不可。
レッスンは裸足で行います。
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みなさんにお会いできるのを楽しみにしております