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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ERI(折川絵里)です![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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名古屋市内、少し積雪してましたね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sm/smileyouandi/4563683.gif)
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今朝は珍しく、
私の家の周辺は積雪がなく
幼稚園も通常通りでした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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そんな7年前の今日
私は結婚式を挙げました![結婚指輪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/323.png)
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昨日、仕事関係の試験を受けた旦那さんは
今日休みを取っていました。
朝から
2人で出かけるの何年ぶりだ?と言いながら
小栗旬さん、柴咲コウさんなどなどが出てる
『信長協奏曲』を観てきました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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(子供と一緒に寝てしまう私達)
そんな私達でも、すごく楽しめる
入り込める映画でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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旦那さんは、ドラマが見たいとか
マンガを読んでみたくなったと言ってました。
みんなにオススメしたい映画だと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
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本当によかったです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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体力メンテナンス協会がオススメする
「産後ケア」
いつも私自身が必要なんだと思うことが日頃からありまして…
その中でも気になるのが
「パートナーシップ」
不仲まではいかなくても、妊娠、出産を経験し
夫婦の会話が減ったのは確かだし、
うまく気持ちを伝えられないというか
伝えようとすることをしなくなった気がする…
今すぐには無理でも、
少しずつ
改善しようと思ってます…
そして、いつか産後指導士、体力指導士まで
勉強できたらなと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/11056.gif)
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ERIのバランスボールレッスン
2月22日(月曜日)
道泉地域交流センター
1階 小会議室 10:00~11:15
【募集 10名】→ 残席3名!!
参加費:初回特別価格800円
(ボールレンタル代、保険料込み)
※定価1200円 保険料込み
(ボールレンタル代 別途300円)
服装:動きやすい服装(ジーパン不可)
レッスンは裸足で行います
持ち物:水分補給できるもの
ヨガマットorバスタオル
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よろしくお願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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