こんにちは
またまたお久しぶりのブログです
朝晩めっきり寒くなりましたね❄️
身体が硬直してしまうと肩凝りもひどくなるし食い縛りも酷くなるし身体中ガチガチです笑
体調は相変わらず車の運転が苦手ですが漢方薬とサプリメントでなんとか保っています
、、、が！昨日頓服を飲みました
最近漢方薬でなんとかなっていたのにこれはダメだ❗と思いました。
最近外に出るとあのなんとも言えない怖い感じが来るときが多くなりました
ふわふわしてきて視野が狭くなってドキドキします
生理も重なって色々ツラい😢🌊
パニック障害になったばかりの頃に比べたら天と地くらいに体調は上向きです。
でもパニック障害になる前には戻れないのかなぁと思うと少し悲しい
これからもうまく付き合っていきながら徐々に離れていきたい
目眩が無くなっただけよしとします