身体のサイン！！

自粛期間が終わり、レッスン数が急に増え少々疲れ気味だなぁっと思っていたら例の症状が。

去年もこの時期、同じ症状がありました。

それは、膀胱炎！！

痛いというより、膀胱炎気味というのでしょうか・・・。

トイレを我慢したからではなく、疲れたりストレスがたまると出ることがあるとのことです。

 

昨日の夕方から、残尿感が。夜のレッスン中もなんとなく気持ち悪い。

 

家に帰って早速薬箱をあけて、「ボーコレン」を飲む（大人一回４錠）

去年、これに助けられまだ残っていた！！爆笑

 

今朝は症状は感じないけれど、念のためボーコレンを飲む。

でもって、今日は半休することにしました。（予定していたマイソールはお休みショック）

無理しない、頑張りすぎない、身体と相談して今日は過ごします。

 

 

 

ゾウさんが好き⑤

私はゾウさんがとても好き…みたいゾウ

出てくる出てくるゾウさんグッズ
 
ゾウさんコレクションを紹介します。今日はゾウさん柄の服。
といっても、服は断捨離してしまったため数は少ないです（総数30着）
 
唯一の夏のスカート・・・・赤いスカートはスリランカで購入。とてもお気に入りで総ゴムなので
猛暑の日は、家ではポンチョのようにしてきています。
 
短パンはラオスで購入したもの。家着、おもに夏のパジャマとして愛用ゾウ
 
この２着は海外旅行には必ず持っていくものでヘビロテ中🐘です
 
まだまだ、象グッズでてきそう。。。。。
 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

オリジナル猫Tシャツ作ってみた

自粛期間に(経済回してやろうと)、飼い猫の写真のオリジナルTシャツ作ってみた。

商品届いたฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
　
サイズは男女共有サイズS
生地は厚め(梅雨に入ってしまったが💦)で、しっかりしているから、使えそう。
 
ちなみにSUZIRIというアプリで作成しました。
今度はオリジナルパーカー作ろうかな…
 

ゾウさんが好き④

私はゾウさんがとても好き…みたいゾウ

出てくる出てくるゾウさんグッズ
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ゾウさんコレクションを紹介します。今日はゾウさんのピアス（でかっ！！）。
こちらは、メルカリで激安購入（もちろん所持ポイントで）
大振りでゴールドなので、クリスマスパーティーや忘年会につけることが多いですゾウゾウ
結構リアルな🐘です
 
まだまだ、象グッズでてきそう。。。。。
 
 
 
 

 

 

 

おやつ代わりに食べるナッツ・・・コスパよし！！　かぼちゃの種

最近、よく食べるナッツはパンプキンシード

サラダにふりかけたり、おやつの代わりに食べたり。

お気に入りは、かぼちゃを蒸して潰したものに混ぜる。（もちろん、調味料は入れない）

かぼちゃの甘さと歯ごたえが、やみつきに。

 

他のナッツと比べて、価格が安いのもうれしい。

ホルモンバランスや血糖値が安定し、甘いものが食べたい欲求を対処するのにも役立つとのこと！！