今週、冷蔵庫を買い替えます。
古い冷蔵庫と入れ替えなので、1日前から電源を抜かなくてはいけない。
今の季節でよかった！！真夏だったら大変だった💦
冷蔵物をすべてチェック。そしてしばらく買い物しない。
使っていない調味料や、出番が少ない調味料は処分。
冷蔵庫内の断捨離って、なかなかしないからいい機会になりそうです🌼
木曜日の午後と金曜日の午後は、自由時間です。出来るだけ、公園を散歩するようにしてます。(寒くなるまで)
PCや書類見ているより、散歩している方がアイデアや決心が生まれる気がします👟
ちなみに写真は、ずっとついてくる鳩に注意してみた( ・Θ・)
仲良しイントラさんと2人で焼肉行きました
※広いテーブル席でディスタンス確保です
去年の今頃はインドでヴィーガン生活でしたが、今年は日本で肉食です！！人間、体と気力が大切。お肉食べてパワーつけるよ
と、食べた食べた！！美味しく食べれることに（飲めることにも）感謝です。
話のテーマは、インスタライブ反省会。
月一度、土曜日午後3時から、ヨガやアロマ、アーユルヴェーダについて語ってます。
今年は一カ月が早い！あと3回で年末です。
https://www.instagram.com/p/CFds47_BEfL/?igshid=1uaevw9mkauaf
理想的な天気になったシルバーウィーク
お出かけ（ヨガスタジオ以外）はしなかったけれど、洗濯がはかどり満足です👔
今年は梅雨も長く、9月もあまりいい天気が続くことがなく鬱々としていたので、とても嬉しい
乾燥しているから早く乾くし、1日2回選択する予定。窓も開け風もとおして家の洗濯できる日は本当の幸せかもしれない
最近好きな家事は、床掃除です🏠
お世話になっているヨガスタジオでは、毎レッスン後にシャーク（スチームモップ）で掃除をしています。
これをわが家にも投入したところ、これがイイ！！！
初めて使った時には、あっという間にモップタオルが真っ黒に！それなりに掃除はしていたけれど、汚れていたんだね～💦 使い方も簡単で水のみ使用というのも簡単でイイ。毎日すると、そこまで真っ黒にはならないけれどそれなりに汚れてます。床がサラサラになりとても気持ちがいい。家具を減らしてもっと掃除したくなりさらに断捨離が進みそうです