ヨガウェアのお直し

お気に入りのヨガウェア・・・・足が短いのか(´;ω;｀)裾がもたついてあまり使っていませんでした。そこで、お直しに出すことにしました。

 

自分のお好みの丈で戻ってきました♪

1週間、1500円（税抜き）。新しいヨガウェアを買った時よりもテンション上がりました～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

 
 
 

 

一年ぶりの緊張

英語でヨガ🧘‍♂️ 



去年の今頃、英語でのヨガレッスンしていました。
今日、久しぶりの英語でヨガレッスンさせて頂きました。帰国したばかりの日本語のヨガレッスンではカミカミ。今日の英語のヨガレッスンは英語でカミカミ💦

今後、英語でヨガレッスンさせて頂きます🧘‍♂️ 緊張感は時にパワーを与えてくれます！

中秋の名月 パワー強い

中秋の名月

月のチカラ、いただきます(๑•̀ •́)و✧

ここ数日のモヤモヤが、失せれてきました。また、頑張れそうです(*｀･ω･´*)ゝ☆

でも、今日は満月。無理せず過ごします。

中秋の名月　満月　それか！

昨日からまだ悶々としています

　

プチ鬱かなと思ったり、更年期かと疑ったりしながら昨日スタジオに出勤。

イントラ仲間のsaorinが一言「満月前だからじゃない?」

それか！！！！！！　最近の忙しさで月の満ち欠けすっかり忘れてた～🌙　ありがとうsaorinドキドキねー

 

実際には10/2の午前6時過ぎに満月になるようですが、今日は一日のんびり過ごすことにします。。。

恐るべし、お月さまパワー🌕

 

落ちている日　どうする

今日はかなり久しぶりに気分が「おちて」ます。

原因不明・・・・・

手首や肩などが痛いせいではない気がするが、とりあえず夕方の仕事まで原因追及してみる。

独身の頃は、こんな日になると3日くらい仕事休んで部屋に引きこもって治していた。当時は固定電話だったので電源抜いて携帯もオフ。食っちゃ寝してると外界が恋しくなるのを待って過ごしてた。

が、今は仕事を休みたいとは思わないので、これを機に別の療法を探ってみる。

👇やってみたこと

 

1.　衣替え、ついでに衣服を断捨離

2.　枕カバー買い替え（出かけたくないから通販）ちなみに無印良品

3.　好きなアロマオイルの中で元気が出るユーカリを炊きまくる

4.　愛猫を抱きしめる（途中で嫌がられたえーん）

5.　メルカリ売りまくり

 

未だ未解決・・・・・続く