一年に一度や二度はすこぶる嫌な思いをする。それは何のためにあるのか・・・・。
自分の足跡を確認するためだと、私は思ってます。
もしかしたら、気づかず人の大事なものを踏んでいたりするかもしれないし、物事の仮面の裏を見ることになるかもしれない。
ヨガ的に言えば、それはすべて教えと気付き。良くもなく悪くもなく・・・・。
人が心が不安になったり怒りになるのは、恐怖感からうまれるといわれてます。大事と思い込んでいるプライド、立場、見えないものほど巨大で仰々しい。
ヨガは、ありのままの自分の呼吸と存在を感じ取るもの。その呼吸を大切にしたい。
そんなことを誕生日前にひしひしと感じる私です。
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