クエン酸と今日の朝ゴハン

おはようございますおねがい


以前ブログで書いたのですが

コチラ

元々薄毛の対策に始めたことではないのですが、何事も続かない私笑 が毎日飲み続けております！

花粉症にもいいと本に書かれていたので実際はどうなのかな〜と思っていましたが、花粉症にもいいと私は思います。

20代の頃に花粉症になり15年以上毎年薬を飲んでいるのですが、今年初めて薬を飲んでいません。←飲まないの初めてなのでドキドキしつつ。

しかし！！飲んでいる時と変わらないぐらいの症状で過ごせています爆笑これはすごい！！

目のかゆみは一昨日ぐらいからほんの少し出てきましたが気にならない程度。
鼻水もたまに垂れてくるけど薬飲んでても垂れますニヤニヤ


改めて調べてみましたが、クエン酸には体内に入った花粉などの有害物質を吸収して排出するキレート効果があるそうです。
効果は2〜3時間と書かれているものもありましたが、それなら2〜3時間おきにクエン酸水飲めば大丈夫ってことですよね爆笑

マヌカハニーも花粉症にいいと聞いて以前試したことがありましたが続きませんでした笑い泣きこれもきっと続けていれば効果あったはず。教えてくれた人は飲み続けて薬飲まなくてもよくなったと言っていましたニコニコ



これまた以前読んだ本に書かれていたのですが

コチラ
老廃物となって髪に影響しやすい摂取物に花粉症の薬があり、あんまり飲みたくないなと思っていたので、クエン酸水続けていきますおねがい




そして今日の朝ゴハン
薄毛に全く良くないやつ笑


マシュマロトーストパンとカフェオレコーヒー
美味しすぎましたハート

マシュマロを欲張って乗せすぎたので食べるのが大変笑い泣き
ちなみにこのマシュマロは紅茶の味なのですラブラブカルディでセールになってたので買ったけど最近食パンを食べることがほとんどなく気付いたら賞味期限が迫ってましたアセアセマシュマロはそのまま食べるの苦手ですショボーン余ったマシュマロどうしよう。


今日は午前中歩いてこようと思います足
なるべく毎日続けるぞーー爆笑