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今日は、「塩麹」を仕込みました。^^
 
巷では、この「塩麹」大変、話題になっていますが、我が家も常備調味料として活用しています。
 
お味噌汁、卵焼き、カレー、チャーハン、サラダ、お漬物、、お肉にお魚、、等々。
 
ほんの少し、入れるだけで、コクが出て、味をまろやかにします。(本当です。^^)
 
「塩麹」は、市販のものもありますが、麹とお塩とお水さえあれば、簡単に出来てしまいますので、
 
手作りにかぎりますよ。^^
 
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それにしても、「魔法の調味料」とはよく言ったものです。^^
 
麹に含まれる成分(酵素・アミラーゼ)が、旨味を引き出してくれるので、充分な美味しさを
演出してくれるのです。
 
麹の酵素には、消化吸収機能を促進し、代謝を高め、便秘や動脈硬化、老化防止、
美肌効果もあるのです。^^
 
『 自家製塩麹の作り方 』
 
材料  乾燥米麹  200g
     お塩      60g
     お水     300ml
 
① ボウルに米麹を入れ、手でほぐします。
 
② ①に塩を入れて、混ぜ合わせます。
 
③ 次に水を加え、底に塩がたまらないようによく混ぜ合わせます。
  (スプーン・お箸・おしゃもじ等で。)
  
④ ボウルから密閉容器に移し変え、混ぜ合わせてから蓋を軽くして
  (二酸化炭素が発生しますので。)常温で置いておきます。
 
⑤ 一日一回かき混ぜて、1週間から10日で完成します。
 
出来上がった塩麹(お粥のような感じ)は冷蔵庫に入れて保存してください。(半年で使い切る)
(密閉容器の蓋もきちんとしてくださいね。)
 
なるべく、保存している間も糠床のように一日一回、スプーンで混ぜ合わせて欲しいです。^^
 
同じように作っていても、各家庭の「塩麹」が出来上がりますよ。是非、お試しを。^^