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ここ2,3日、めっきり寒くなった札幌です。

今朝は、ベールのような薄い雪が庭の枯れ草を白く覆っていました。。

先日から引いた風邪がまだ、すっきりしません。

そろそろ、私も冬眠仕度に。。(笑)

寒いと、やはり温かい飲み物が欲しくなりますね。^^

そこで、私のお得意、生姜のチャイがお出ましです。


チャイは、インド・スリランカの茶葉を使用したスパイスを効かせたミルクティーです。

煮出して作ります。

私はよく、香辛料を使ったマサーラー・チャイを飲みます。

カルダモン、シナモン、胡椒、クローブ(粉末)などが代表的なのですが、

私のように風邪ひきの時には生姜を多めに入れると、とても身体が温まります。

勿論、風邪防止にもなりますしね。^^
生姜のチャイティー(たっぷり1人~2人分)

〈準備するもの〉

 牛乳   500cc
  水   160ml
 茶葉   20g
 生姜   適量 (すりおろし又は薄くスライスしたもの。それもお好みで。)
 茶こし  


 ① お鍋に水・茶葉を入れて火にかけます。
 
  (ここに、香辛料を入れてもOKです。しっかりとした味わいします。)

 ② 沸騰しましたら弱火にし、牛乳を入れます。(甘いのがお好みでしたらお砂糖を入れます。)
  
   *私は生姜(またはスパイス)をここで入れます。
  
 ③ 再沸騰しましたら火を止め1分ほどおきます。

   すると、薄~~く茶色に。。

後は、茶こしでカップに注ぎます。
お試しくださいませ。^^

最初からスパイス入りのチャイのティーバックもありますので、そこに、

すりおろした生姜を入れて飲んでも良いですね。^^