
ここ2,3日、めっきり寒くなった札幌です。
今朝は、ベールのような薄い雪が庭の枯れ草を白く覆っていました。。
先日から引いた風邪がまだ、すっきりしません。
そろそろ、私も冬眠仕度に。。(笑)
寒いと、やはり温かい飲み物が欲しくなりますね。^^
そこで、私のお得意、生姜のチャイがお出ましです。
チャイは、インド・スリランカの茶葉を使用したスパイスを効かせたミルクティーです。
煮出して作ります。
私はよく、香辛料を使ったマサーラー・チャイを飲みます。
カルダモン、シナモン、胡椒、クローブ(粉末)などが代表的なのですが、
私のように風邪ひきの時には生姜を多めに入れると、とても身体が温まります。
勿論、風邪防止にもなりますしね。^^
生姜のチャイティー(たっぷり1人~2人分) 〈準備するもの〉 牛乳 500cc 水 160ml 茶葉 20g 生姜 適量 (すりおろし又は薄くスライスしたもの。それもお好みで。) 茶こし ① お鍋に水・茶葉を入れて火にかけます。 (ここに、香辛料を入れてもOKです。しっかりとした味わいします。) ② 沸騰しましたら弱火にし、牛乳を入れます。(甘いのがお好みでしたらお砂糖を入れます。) *私は生姜(またはスパイス)をここで入れます。 ③ 再沸騰しましたら火を止め1分ほどおきます。 すると、薄~~く茶色に。。 後は、茶こしでカップに注ぎます。お試しくださいませ。^^
最初からスパイス入りのチャイのティーバックもありますので、そこに、
すりおろした生姜を入れて飲んでも良いですね。^^