こんにちは。ellyです。
ブログカフェにようこそ
先週の初めは真冬のような寒さ
からの…、
この土日は気温が急上昇
そのせいか身体がついていかず、
頭がぼーっとしてきて頭痛もして、
昨日、おとといは家事と買い物を
ひととおりこなして、あとはほとんど寝てました
仕事を辞めてから3ヶ月ほどが経ち、
睡眠6時間は確保できるようになった私(仕事していた頃は4、5時間が常でした)。
それなのに、ここ最近は眠くて眠くて
しょうがない日々。
｢春眠暁を覚えず｣って言葉もあるくらいだから、しょうがないと思ってました。
さて、ちょっと不思議な話をします
おとといの朝、頭がぼーっとした状態で朝のルーティンをしていた時のこと。
数年前に通っていた整体の先生から
言われた一言が、急に思い浮かんだんです。
｢今、ellyさんの身体はとても疲れている状態です。もっと自分を大切にしてください｣
ハッとする私。
当時は、このアドバイスが素直に
受け入れられなかったんです。
｢そういえば今週は気温のアップダウンも激しかったし、いろんなことがあって疲れたな｣
…今回はなぜか、自分をいたわろうと
思えたんです。
一週間振り返ってみると、、
実は野球
好き&大谷翔平ファンの
私はドジャースVSカブスの試合が
楽しみで
試合が始まる前からソワソワ
試合の経過が気になるから
テレビ観ながら夕食の準備。
全然集中できず
そして、
試合が終わって何かさびしい気分
ずっと日本で試合やってほしい(笑)
ワクワクとさびしさを両方味わった
とたん、気温は急上昇
春分の日の夜、
私が引っ越したい街にある、
ずっと気になってたカフェに
明日行こう！と急に決意。
(実は先々週にお店の前を通ったけど
、時間に余裕がなくて行けず)
そして次の日、
無事に行けました
実はこのカフェでコーヒーを
いただくことが目的ではなく、
別の理由でどうしても行きたかったんです(今度ブログに書きますね)。
このカフェがある街まで私の家から
電車で片道約2時間かかります。
大好きな街だから疲れるどころか
行くと毎回元気になるんだけど、
今回は夜になってどっと疲れが出た。
…こんな感じでジェットコースターのような気温とともに、いろんなことを感じた一週間でした。
買い物から帰ってきた昨日の、
つかの間の休憩タイムの様子↓
この日の朝はコーヒーも。
マイボトルに入れて、100円ショップ
で売ってるかわいい紙コップに注いで飲むのがマイブーム
猫舌なので、マイボトル直飲みより熱さが軽減されて飲みやすくなるし、カフェ感も演出できて楽しくなります
今の時期は寒暖差と年度末で何かと忙しいですよね。
みなさんも適度に休憩とってくださいね
では、また