「生きやすくなりました！」
「なんかすごい楽になりました」
セッションを受けてから数か月後に話す方から、よく言われる言葉です。
じゃぁ、生きやすいってどういうことなんだろう？？
結構ね、私も生きづらい人でした。
子供のころから「劣った自分」の一面を意識して生きていたので、そりゃもう卑屈ね。
裏を返せば、人の「素敵」をすぐ見つけられるという強みが隠れていたのだけど、人の素敵に目が向きすぎて、そこと比べて凹むしか中たんですよね。
あ、「素敵」だけじゃなく、「信用できない大人と、信用できる大人」もよく見分けていて、そこをストレートに表現していたので、そういう意味でも結構面倒なこともあったな～。
ま、卑屈ではあったけど、友達もいたし、自分が生きづらいなんて当時は思ってもいなかったけど。
まぁそれから紆余曲折(ざっくりすぎ）
色んな学びを経てきまして、今があるわけですが、
じゃあ、今が常にスムーズかといえば、色々失敗も多いし、
出来ないことも多いし、
まぁ色々と難はあります（笑
でも、「生きづらい」というのは、なくなっているわけなんですよね。
簡単に「自分を認められたら生きやすくなるのか？」
というとそういうわけでもなくて、
でも、なんで「生きやすくなった」
って言葉がセッションを受けた方から出るのかな～？と考えたんです。
①自分を認めることは大切
というのもあると思うのですが、
②それを誰かに認めてもらい、伝えてもらう。というのも大きいのかな？と思うんです。
①だけなら、本を読めばわかるし、みんな頭では分かってるんですよね。
でも、②は自分だけでは不可能。
自分は自分、と思っても具体的に何がどう自分らしさ、強み、魅力なのか？
友達は専門家でもないから、たまに褒められても、(特に強みであれば）
そのままスルーしてしまう。
エルゴマセッションの役割って、
その人のなりたい状態。
叶えたい事をその人らしく叶えていくというものなのですが、
そうなるための最初の一歩が確実にクリアできていると、
セッションを受けていない内容の「叶えたい事」に対しての行動もスムーズになります。
だから、まずはとことんあなたの強み、魅力でこれまでうまくいった流れを落とし込み
「あなたがあなたをちゃんと好きになる」
を整えます。
でも「生きづらい」ってね、
生きやすくなってから、ようやく気づくことも多いんです。
「あぁ、ほんとはこういう思いがあったのに、無意識で人が喜ぶ自分に合わせてたな」
とかも、その時には本当に無意識過ぎて気づけていなかったりする。
強みを知り、自分を認めて、自分を好きになってようやく
振り返って、「あの時、本心ではこう思ってたな」
と気づき始めたら、ようやくそこを修正できるようになるんですよね～。
だから、変化に気づいた時ようやく
「あ、なんか生きやすい！」って体感が起きるんでしょうね。
だから、生きやすさはあなたの気づきの「変化」
ってことなのかな。
どんなに素敵な人も、実は「生きづらい要素」を抱えていたりして、
セッションの中で伝えられることで
一気に気づきが起きて「自己」への色んな感覚が開けたりする。
生きづらい人でも、ぱこっと蓋が外れて、生きやすくなったら、
したいを叶えていくことは結構簡単です♡
あ、でも、あなたが生きづらい人かどうかは、
今のところあなたにもわかってないかも(笑
ちなみに、起業してからいろんな学びを始めたり、セミナーを受けた時に生きづらさを抱えてることが反面する人も多いです。
そこ、抱え込んだままだと起業もうまくいかないですからね。
パコッとしてからのぞみましょうね^ ^
最後までお読みいただきありがとうございました。
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中山恵梨子