今の私の唯一の運動は朝のストレッチ。
産後、ほんとにあちこち軋むのです（笑
エルゴマ！！(YELL/GO/MIND）で
あなたの「出来る☆叶う」をマインド作りから応援する中山恵梨子です。
ストレッチ。
とはいえわたしのは寝ながらの、自己流お気楽ストレッチですけどね。
産後は特に動きが悪くなった体をゆるゆるさせてからじゃないと体も覚めない（笑）
ろくに運動もせずたくさん食べて体型がほどほどなのは、このおかげもあるのかも～。
とはいえ緩みと軋みが気になる。もう少し、体を整えたいからやはり何か始めようかな。
今日は魅せ方プロデュースの最終フォローの日。
名残惜しいようなこれからがまた楽しみなような。
色々聴き、伝える中で、今回の方の課題は「認める」「褒める」でした。
起業すると、単発商品じゃない商品を取り扱う場合、その後継続するかそのまま終了するかということになりますよね。
（そののちにまたご購入ということもありますが）
この時、どこに視点をあてるかって、思考癖も大きく影響してきます。
（単発商品だとしても、購入してくれる、してくれないはあるけどね）
日常で「いい面」に目を向けている場合。
（他人だけじゃなく自分に対しても）
継続してくれた人たちのほうをみて、感謝したり喜んだりすることがたやすい。
でも、日常がその逆だった場合。
一度きりになってしまった人や、数回来てくれたのにやめてしまった人のほうを見て、落ち度を気にしたり自分の至らない点にがっかりしたり。
ビジネスでこれをしてしまうと、いつしか行き詰まります。
来なかった人の理由はわかりません。
あなたには何の要因もない場合もある。
考えたってわからない。
何より、そこばかり見ても何の発展にも繋がらないし、生産性もない。
だったら、継続して売れた人、繰り返し購入してくれた方に目を向けて、理由を知ったほうがずっといい。
ビジネス的にも、そちらの理由を知りそこを強化していくほうがずっと有益。
日々の習慣的思考から、出来たこと、うまくいった出来事、誉め言葉、感謝の言葉などに目を向ける視点を。
ビジネスに限らず、楽しく生きていくうえで当たり前の事ですけどね。
色々な影響があって、ほんとうに苦手という人も多いんです。
でも、ここビジネスになんか関係ないじゃんと思って、スルーしがちですが個人だとかなり影響ありますからね。
例えば、自分を褒めたり、よかったことを振り返れないという場合、育成歴を掘り下げていって、がっつり向き合う方法もありますが、そこまで必要のない人はとにかく今から意識して変えてみればいい。
認めて、自分でできたことをちゃんと褒めていく。
何かしらして生きてれば、仕事以外でも毎日たくさん出来るよ～～。
そこ、当たり前に出来るようになってないと、起業して前に進み続ける事は結構困難。
だって、見ようと思ったら、そっち側の出来事も同じくらいいっぱいあるから～～。
時にはね、気持ちに波があったとしても、常に見ている視点がどちらなのかで戻れる場所が違うからね。（私も波が多いから、かなり揺らぐ時もあるのです）
誰かに認めてもらうよりもまず一番先に、自分が自分を丸ごと認めて今すでにできていることをたくさん褒めようね。
その基本があってこそ、やりたい事を楽しんで仕事として継続出来るんじゃないかなーと思います。
それでもやっぱり、誰かに褒められたいときは、大切な人に「誉めて褒めて～～～」って甘えてみればいい
間違えてもお客様にそこ期待しちゃだめ（笑）
え？？
魅せ方のフォローなのにそんな話なの？？
はい。
人によっては、そんな話しもします。
だって、辛くなったら魅せるかどうか以前に続かないでしょ(^^)
では、また～
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中山恵梨子