整体

昨年1年間、広大な庭の草むしりと

野菜作りを頑張りすぎました。

睡眠だけでは、その日の疲れが取れず

蓄積していく疲労‥

おまけにデスクワークと強いストレスで

体はガッチガチ。

1ヵ月以上もあいてしまった整体へ

今日も40分の体と30分のヘッドマッサージ。

いつも、本当にもう終わったの？

まだ時間残ってるんじゃない？笑って位、

あっという間に過ぎてしまい‥

でも時計を見ると、ばっちり90分も経ってました💦

途中、自分のいびきで目が覚めるっていう

こと度々の至福の時でした。

院長、いつも多めに施術してくれて

ありがとうございます

今年は、草むしりではなく草刈りへシフトですな

こんな時間に‥

日曜　17：40　夢の中に突入の息子です

数分前まで「お腹すいたー」と元気のいい

声が聞こえてたけど、保育園へ提出する

書き物が終わり、見てみるとなんだか様子が変。

大声で呼びかけても反応なし

何カ月ぶり？という位、久しぶりに

公園で遊んだから疲れたかな！

眠りが深くて羨ましいー

細胞の修復にもばっちり

今日中に起きてくれよ

さてさて、目覚めるまでにやること済ませて

少しはゆっくりしたいところであります

百円市

洗濯物を干し、朝ごはんの準備が終わり、

少しゆっくりできるかなと思っていた所、

今日は、百円市だったということに気づき

慌てて、家を飛び出るわたくし。

前回、息子も20分位の間、一人でお留守番が

できて自信がついたのか一緒に行くのが

面倒くさいのかわかりませんが、また留守番

するとのこと。

1年前は、一人で待っているなんてこと絶対に

できなかった。年中と年長の差ってものすごく

大きいなぁって感じています。

小学校へ向けて指導してくれている保育園の

お陰で年長としての自覚も身に付き成長したなぁ✨

保育園さまさまです_(_^_)_

開店の6時過ぎに着いたのに、もう既に袋から

飛び出すほど沢山買って帰る人たちが‥

出遅れた…

でもスーパーで買うよりボリュームたっぷりの

水菜と小松菜を買うことができましたー

これで3日間は水菜サラダが食べれるゾ

お留守番ありがとう

そろそろ見納め

地温があがったなぁと感じています。

大好きな白鳥が飛来して3ヵ月。

そろそろ故郷へ帰る時期になりました。

小学校の国語で読んだ白鳥の物語が

ずっと記憶に残っています。

シベリアから飛んでくる途中

力尽きて海に落ちてしまう一羽の白鳥。

それでも仲間を連れていかなければ

いけないため、必死で日本まで

飛んで来るというお話。

毎年、白鳥を見ると頑張って飛んで

きたんだなぁーってうるうる

しながら元気をもらっています。

もう少しでお別れですが、沢山ごはんを

食べて無事ににシベリアまで帰ってね

コスパ最高！こんにゃくの甘煮

物価高‥かなり大変な毎日ですが、

以前から値段が変わらない

こんにゃく、もやし、豆苗に

助けられています

本当にありがたい食材です

こんにゃく芋で作られたこんにゃく。

とても柔らかく、もちもちな食感

味もしみこみやすくガス代節約にも

味がしっかり感じられるように仕上げは

かつお節。

美味しくいただきました

土曜保育のお弁当

今日の土曜保育は、同じ年長さんのお友達も

一緒なので、足取り軽く嬉しそうに登園

仲良くブロック遊びが楽しくできた様で

充実した1日となりました。

生後8ヵ月から預けている保育園。

お弁当作りもはや6年ですが、

中々上達しない訳でして‥

レイアウトが難しい💦

今日も詰めてからなにか違うな‥とは思ったものの

詰め直す時間もないし、やり直すと更に

変になりそうなので断念。

小学校でも、土曜日の学童にお願いする訳で‥

６年後にはお弁当の達人になってみたいものである

運動神経

息子は6歳です。

誰に似たのか？私に似てないことだけは確かですが

走るのが大好きで、バランス感覚が良く、とても足が速い

保育園の運動会では、今までずっと1位です

丈夫で健康に育ってほしいという思いと、5歳頃

までに運動神経や運動能力の大半が決まる！という

事を知り、お休みの日はとにかく公園で遊びました。

節約もあったのですが

毎回、いろいろな公園に行き、沢山の遊具を体験しました。

ジャングルジム、すべり台、登り棒などいろいろな

遊具が組み合わさってる複合型遊具は、頭を使いながら

体全身の筋肉が鍛えられる最高の遊びだと思います。

私は、小学生になっても逆上がりが苦手で、本当に苦労した

記憶があります。

息子は、一度できたらコツをつかみ、何なりとこなしてて

かっこいい✨

沢山体を動かしてきたことや公園でいっぱい

遊んだ体験が今に、そしてこれからにも繋がってるはず。

勉強の方は、いまいちそうなので‥運動系で可能な限り

伸ばしてあげたいと思っています。

絶対に複合型遊具、お勧めです

シックスパッドフット

またもや大失敗…

風呂からあがってくると、このあり様

歯磨き、トイレをせずに寝てしまうこと、何度も

くり返しているのにまたやってしまいました

今宵もまた、21キロを運ぶはめに…

体力つけるためにシックスパッド!!

本当は、健康のために毎日20分くらい

ウォーキングしたいとこですが、

なんせ時間がない

運動やウォーキングができる日が来るまで、

シックパッドで少しでも筋肉を取り戻そうっと

越後マルキュー純生みそ

味噌汁は、毎日飲みたい派です😊

味噌がきれてしまったので、買わないと

と思っていたものの

いつものスーパーに立ち寄ると帰宅時間が

遅くなる💦

電車に乗る前に寄れるお店といえば、

明治屋しかなく

600ｇ　600円のお味噌の購入。

私にとっては、高級お味噌。

余計なものが入っていない純粋なお味。

お米の食感も残っていて、素朴で美味しい

お味噌汁ができました😋

具材もジャガイモ、ネギ、油揚げと

シンプルにしました。

いろいろな具材のお味噌汁を

楽しみたいと思います。

タイタンスピーカー、タイタンクロックマン

6歳の息子がはまって毎日のように書いている

タイタンスピーカー、タイタンクロックマン✎

どうやらYouTubeにでてくるアニメ？のようです。

数カ月前はこんな感じ↓

毎日毎日コタツで真剣に描き続け、数カ月。

びっくりする位、細かく上手に描けるように

なりました。

しかも、頭に記憶しているようで画面を見ないで

描いていることに驚きです。

保育園の先生やお友達にもプレゼントしています↓

しなやかな神経、吸収力もばっちりなお年頃。

興味あることを沢山体験してもらい、伸ばして

あげたいと思っています。

小学生になったら、私もデスクで本を読むなり

勉強したりして、息子も自然に勉強や絵を

描くことができる環境を作って

いこうと思っています。