↑おふざけのアバター
心療内科の日。
帰りのルートを変えて、京王線で高幡不動尊へ寄り道してきました。
ほぼほぼハイキングコース。
さわやかなお天気で、森の空気を楽しみながら☆
なんだか浄化されるような感覚でした。
じつはこの日、前日パニック発作があったので、心療内科で新しい薬が足されたのですが、それが合わず・・・
次の日は体調最悪に。
副交感神経を優位にする抗うつ剤だったので、
倦怠感がすごく、副作用の吐き気もすごく、レッスンから帰って爆睡でした。
たぶん、緊張を一気に緩ませる薬だったんだろうと思います。
ただ、飲んだあとのいやいや感がすごく、飲み続ける勇気はない、とひよって、電話して、速攻中止。
高幡不動の自然のパワーもあったのか。
3日もたつのにまだ眠い。
薬の効果はあったのだろうけど、あまりの強さに、やっぱり薬ってこえーなとも思った。
合う合わないはあるよね。
良かったのは、爆睡したおかげで少し緩んだこと。
てことは、なんだ、寝ればいいのかと思ったのでした。
これからはもっと意識して睡眠時間をとろうと思いました。
今回のポイントは前髪を山形カットにしてもらったこと。
めっちゃ気に入ってます☆
ERINA
