夜中食いは、しなくなったけど、かなり無理をしている。
数年前まで、母が寝静まってから、階下に下り、菓子パンを3個とポテトチップスを一袋食べないと眠れなかったけど、今は我慢できてる。
やめられたわけではない。
我慢だ。
気持ちは夜中食いしたくてたまらない。
毎晩、我慢に我慢をして、無理やり寝に入る。
今も、とても食べたい。
過食性障害であって、吐いたりしないから、全部身になる。
食べ物は粗末にしない。
今は睡眠の薬は飲まない。
昔はベゲタミンを良く飲んだけど。
それでも眠れなかった。
少し、空腹は落ち着いてきた。
CDも終わったところだし、無理に寝る。