三宿のLA TERREと、玉高PAULのパンで朝食。
酵母の酸味、麦の味がたまらない！
パンや洋食やアジアン大好きな私だけど、そろそろ体の為、「和食、粗食、薄味」にシフトしつつあるこの頃。
時間を作ってストレッチやウォーキング、マッサージ等体作りもスタートさせます。
アロマオイルもまた買い込んでます。
３０日のライブでは皆さんとマッサージ等も共有しちゃいます。
どうぞ１３時に遅れなきよう！
怒濤の本番達が無事終わり、やっと家に居る時間が増えてほっとしてます。
今日はおでんを仕込みつつ、楽器メンテ、リハ。