今朝は明け方から耳が詰まった感じと耳鳴り、頭痛で体調イマイチ
昨日のお出掛けが暑かったのに食事した所が寒かったので💦
体調コントロール上手く行かなかったか…。
頭痛ーるの気圧予報見たらこんな感じでお仲間たくさんいてほっとした所。
五苓散と葛根湯（首凝り肩凝り用）飲んで何とか乗り切りたい。 （その前にPCやめれ💦）
一昨日美容鍼へ行った。半年ぶり。
高齢になって美容もへったくれも無いかと思いながらも、首凝りが酷くて心配になったので
美容鍼＋オプションメニューで首凝り肩凝り、左に首を傾けるとくらっとくるので
その辺りをお伝えして施術していただいた。
やっぱね～～お顔が上がるのさ。美容鍼って凄いね。好きだった頃の顔に戻るの
（綺麗とかじゃないけれど、自分の顔が好き）
毎朝ヨガで、首を左に傾けるストレッチをするたびにくらっと来ていたのですが
それも鍼で改善。くらっと来ない～～。先生流石。首凝りも接骨院やもみほぐしよりは
断然効果は有りました。やっぱり毎月通わなきゃと…毎回思う…
ですぐにさぼる…
今日も暑い。明日名古屋は41度予想…
もうほんと…勘弁してほしい。
食欲はあるけれど💦冷房かけすぎで絶対体調おかしくなってると思う。
彼に「ママ今日は一日中PC部屋にこもっていてね」と言われた。
そうはいってもお買い物にも行きたい。
徒歩10歩の目の前のスーパーにだけは行って来ようと思う。
皆様も暑さにお気を付けくださいね。