昨日は売り切れでクローズだったココカラforestさんへ、リベンジ！お粥セット以外に、もう一つ目的がありましてね。
お洋服はリッチーウィッチーのカラーブロックワンピ。先週はまだインにタートルを重ね着していましたが、今日は重ね着せず。
春一番の強風だった東京。気温は高いはずなのに、風が強くて体感温度は低めでした。
トレンチコートの襟をめいっぱい立てて、風を防いで行ってきま～す
あ～良かった、今日はちゃんと看板が出ている♪
まずは、おばんざい３種盛りとお味噌汁の付いたお粥セットをいただきまして
スタッフさんに、とある物をオーダー。
酵素ドリンクの一本買いです。ココカラさんの店頭には在庫が無かったので、オーナーの森拓郎さんが（ココカラさんから５分もかからない場所にある）自分のスタジオから持ってきてくれました。
森さんの顔を見たら、断食の「やる気」も増すってもんです！
という訳で、今回の酵素ドリンクは、森さんオススメのファスティングプレミアム。３日間の断食用。
準備食３日＋本断食３日＋回復食３日の長丁場ですが、それだけの効果に期待したいところ。夫が来ていた間に２kg増えちゃったし♪
夜はプールで、いつもより時間を短縮して水中ストレッチしてきた私でした。（断食中の運動は、通常の３分の２程度が良いそうですね）
明日は３食お粥のみ＆加圧ジム。
