昨日の★

昨日のですが夕飯でも

最近唐揚げする時はこれが多いです

手羽元と鶏肉を使って衣はコンフレーク

それも１袋で味付けも、卵も小麦粉も投入そてしゃかしゃかするだけて

後はコンフレークをつけて揚げるだけなので洗い物要らずなもので助かります

後は、

根菜の豆乳スープ

サラダでした

今回も野菜たっぷり使いましたよ★

さて寝れるかな？