先日トラストコーチングスクールを受講してくださった方に
終わった後に感想を伺ったところ、
「自分を認めてあげてもいいのかなと思えました」
とおっしゃっていました。
「もし何か挑戦して失敗したとしても、
そうなった時の自分をどう扱えばいいのか
わかったから、いろんなことにトライすることが
怖くなくなりました」
とも。
会社員として仕事をされているHさんは、
年次的にそろそろ大きな企画の取りまとめを任されそうな
気配を感じていて、自分には無理だと打診されたら断ろうと
思っていたのだとか。
とっても真面目で責任感が強いHさんは、ハードな仕事と
小さい2人のお子さんの子育てを両立させる毎日で、
「ちゃんときっちりしなきゃいけない」
「カンペキにやらなければならない」
と、客観的に見たらすごく頑張っているのに
これも出来ていない、ここも中途半端だ、と
自分を責めるような言葉をつい投げかけがちだったそうです。
そんな中で「自分に自信を持てるようになりたい」と、
休日を利用してトラストコーチングスクールの受講を決意。
ベーシック講座とアドバンス講座合わせて7時間、
しっかり自分と向き合う時間を持っていただいた結果、
自分が何を大切に思っているのか、
何を譲れないと思っていて、何はそんなにこだわらなくてもいいと
思っているのか、といった自分の軸が見えてきたと感じられたそうです。
ワーキングマザーには真面目で責任感が強い方が多くて、
ものすごくがんばっているのに、自分を褒めてあげたり
認めてあげたり出来ていないな、と感じることがあります。
自分を認め、自信を持つためにはまず
自分に興味を持って、自分を知ることが必要。
でもそれをひとりでやるのは、脳にもかなり負荷がかかるし
同じ思考回路をぐるぐる回る傾向があるので、難しいんです。
Hさんのように、コーチを利用して自分に少し投資することで、
一人では見えてこなかった自分に気付くことが出来る。
それが、この先も大丈夫、進んでいけそうだと思える拠り所になるはずです。
あなたがあなた自身を知るお手伝いが出来たら嬉しいです。
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
https://www.erikonakahara.com/index.html
【11月の開講受付日】
11月前半は以下の日程にて、コーチングの開講、セッション、ご相談を承ります。
時間はご相談ください。
11/21（土）、11/24（火）AM、11/25（水）PM、11/26（木）PM、
11/27（金）14時半以降、11/30（月）PM
オススメ講座
「トラストコーチングスクール」は、
コーチングを受けしながら専門技術を学び、
自分自身・周りの大切な方とのコミュニケーション能力を高め、
あなたの新しい可能性を引き出していくプログラムです。
～コーチングを学び、体感する～
ベーシック講座
20,000円（税別）／約３時間
※テキスト代を含む
～コーチングの実践的スキルを身につける～
アドバンス講座
30,000円（税別）／約3.5時間
※ディプロマ（修了証）発行代を含む
※別途コーチトレーニングを受講することで、
「TCS認定コーチ」として活動することが出来ます。
※「TCS認定コーチ」になることで、受講後も継続的に
学びを深めることができるオンライン講座「E-college」を受講することもできます。
※ベーシックのみの受講も可能です。
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