雨の切れ間で、今日は本当に暑い日でしたね。
久しぶりに、山に登ってきました。
家の中にずっといてパソコンに向かう毎日はどうしても閉塞感を抱いてしまうので、
時々自然の中に身を置くようにしていましたが、山は特別。
グリーンシャワーと小川からあふれ出すマイナスイオンにしっかりリフレッシュさせて
もらいました！
（でも日光に弱い体質で、あんなに対策したのに熱中症にはなってしまいました）
一歩一歩足を進めながら、途中山頂までいくつかにわかれるルートを選んで、
目的地をめざしていく。
目標に向かう行動と同じだなあ・・・と思いながら歩いていました。
コーチは、「ＡとＢとＣの道がありますね」「Ｂは途中階段が急ですが最短距離のようですよ」
などの情報提供や、どの道を選びたいと思うのか意思決定を手伝う質問はできますが、
実際に歩いて目標に進んでいくのは、本人。
担いで連れていって差し上げることはできません。
いろいろ思い悩んでも、自分が歩きださないことには一向に目的地にはたどり着けない。
遠回りしても、時間がかかっても、途中でロープウェイを使っても、
最終的に目的地にたどり着けないと見えない景色がある。
進んでいくことは不安だけど、傍に応援してくれる人がいたら、やれる気がしませんか？
あなたの不安を聞いてくれる人、一緒に道を考えてくれる人、
最後まで足を止めないように応援してくれる人はいますか？
あなたの目標達成をお手伝いさせてもらえたら嬉しいです。
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
中原絵里子
自己信頼ベースを高め、目的地を決めるために。
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コーチングとは、目標達成を効果的にサポートしていくコミュニケーション技術。
あなたの行動を加速させる「目標」を発見し、
それを達成するために必要な「自己信頼ベース」と
「コミュニケーション力」を高めていくことができます。
目標が明確になれば、行動もコミュニケーションも変わります。
あなたも、ぜひご体感ください！
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