夏 | 今のきもち

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セルフケア日記

夏は水(身体)が膨張して、氣が大きくなるので

自分の限界を超えて動くんですよ



と教えてもらった



草刈りや枝の剪定をして

暑くてもチャリで買い物に行く

汗だく‪💦‬



これも氣が大きくなってるのか



ひと夏のアバンチュール☀️という言葉もある

氣が大きくなってる 笑



夏は

カラダの表面がよく動き

カラダの内蔵(中心)は動きにくくなる



夏の疲れは内蔵に出やすいのか



いつもより動いてしまうのが夏

なんだ



( ˘ω˘ )



夏の昼寝は必要だ