フード | 今のきもち

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セルフケア日記

私は子供の頃からずっと何でも食べてた


甘いお菓子は大好き

添加物入のお菓子を沢山食べてた

牛乳をよく飲んでた

チーズも大好き

パンはとっても美味しい


食べるものを本格的に変えてから3、4年経つ


カラダに良くないものを知らなかったから食べていただけで


知ってしまったら食べたくなくなった


ただ、美味しかった記憶をしっかり持っているので、パンや甘いお菓子を食べたくなる時がある


そういう時は食べてみるかと思う


が、食べ出すと止まらなくなるので食べるのは少しだけ


美味しいパンは食べ続けたくなる


パンの誘惑はスゴい


というか


世の中にパンが溢れすぎてる


小麦グルテン(輸入小麦は農薬入り)が腸に悪影響を及ぼす








猫3匹の朝ごはん

ごはんと言ってもカリカリフードで、甘くないお菓子みたいなもの