ヨガ動画この動画でヨガしました。✨90分ヨガレッスン公開（YOGA FLOW)普段、月曜と水曜にスタジオで行っているヨガの定期クラスを、オンライン中継してほしいという要望をいただきまして、先日のクラスで、ZOOMのオンライン中継を試してみました。せっかく録画したので、映像を公開してみます。『 Yoga Flow (90 min) ～毎週月曜夜に開催中』90分の中で、体の動き・呼吸・瞑想を...youtu.be
