朝スムージー

今日はこれ

小松菜&豆乳で鉄分を摂取。
アンチエイジングに嬉しいイソフラボンもプラスしちゃいましょう

小松菜 2束/8
バナナ1本
ハチミツ 小さじ1
レモン汁 小さじ1
豆乳 100ml



ハチミツと豆乳を入れることでスムージーも飲みやすくなるよ


完成