こんにちは、ERIKOです！
今日はこれから
人によっては
すごく耳が痛くなるような話
をします笑
もしかしたら、
そんなことない！と
怒ってしまう方も
いるかもしれません。
それでも
なぜ話すのかというと、
私はみなさんに
嘘はつけませんし、
より明るい未来を
過ごしていただきたいので
正直にお話ししますね！
「わかりました！」
という方のみ、
どうぞお先にお進みください♪
なぜ、痩せないと思いますか？
長年ダイエットしてるのに、
なんで痩せないんだろ？
そんな風に思ってしまう方には
とある共通点があります！
それは
行動しないこと！！！
「私ちゃんとやってますけど！怒」
と感じてしまう人がいたら
スミマセン！！！
しかし多くの人は、
痩せようと決めてから
行動するまでの時間が
すごく遅いんです…！！！
痩せ方を知っても、動かない笑
このブログの読者さんは、
ダイエット方法について
今までたくさん
調べてきた方だと思います！！
ご自身は当てはまってないか
思い出してみてください。
「去年より太ったから、また痩せなきゃな」
そう思って、
本やテレビで情報収集。
あ！コレならできそう！！
⇩
でも今日は夜ご飯も食べたいし、
キリよく明日からやろう！
そう思って
翌日から実践できた人って
どのくらいいるでしょうか？
ちなみに過去の私は、
次の日には調べた方法の
ほとんどを忘れてしまい、
「また楽に痩せられそうな
ダイエット探せばいいや」
と言い訳をして
好きなものを食べ続けていました笑
「やらなきゃ」意味がない！
私はみなさんのこと
嫌いなわけでもないですし、
悪く言うつもりは
全くないんです！
でも、
ダイエットが原因で
大切な人との時間を楽しめなかったり
新しい挑戦を諦めてしまう
そんなことは
みなさんにはしてほしくなくて、
私はブログで発信しています！！
過去の自分の失敗があるから
私は過去、
太っていることを理由に
たくさんの時間を無駄にしてきました。
今あの時に戻りたいと
いくら強く願っても
それは永遠に叶わないのです。
でもその代わり、
みなさんが同じ
失敗をしないように
知識を提供することはできます！！
痩せられない原因は
あなたが悪いわけではなく、
自分に合った痩せ方がわからない
痩せるための環境が整ってない
ここをクリアできれば、
痩せるのは難しいことではありません！
ですので、
今度こそ痩せるぞ！
という方は
ぜひこのブログを参考に
していただけると嬉しいです♪
ダイエットは、2023年で卒業！
12月も半ばになりました。
あっという間に年が明けて
気づけば暑くなり
ものすごいスピードで
来年の冬がまた来ます。
「太るからクリスマスケーキも
おせちも我慢しなくちゃな…」
そんなことは
もうやめましょう！！！
来年の12月は
ダイエットから解放されて、
ケーキやおせちを
美味しく食べませんか？^^
人生は、有限である
私たちの人生は
永遠にあるわけではありません。
限られた時間の中で
いかにたくさんの経験をし、
楽しい思い出を作るか。
自分が楽しく生きられれば、
家族や大切な人にも
そのパワーを分け与える
ことができます！
なのでまずは、
自分の理想の体型を
目指すところから！
そのためには、
今すぐ行動すること！！
未来に向かって
きちんと歩き出せる人
そんな人を
私は全力で応援します♪
＼配布終了まであと10日／
痩せるためには
自分を好きになることから♪
毎日取り組めるワーク付き♪
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クリスマスお菓子2023
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楽しく明るい2024年に
なりますように♪