大人バレエのススメ | バランスボールでバレエレッスン〜オーストラリア発祥エクササイズ

バランスボールでバレエレッスン〜オーストラリア発祥エクササイズ

バレリーナのトレーニングにとても効果的ですが、
コアエクササイズ、ターンアウトエクササイズとして、バレエ初心者の方々にも楽しんで頂けるプログラムです!
オーストラリア発祥のProgressing Ballet Technique
を是非体験してください。
全国出張致します。

今日は暖かな日ですニコニコ
生温い風がなんだか心地よいと感じてしまうのは、私だけでしょうか?

さて今日は皆さんに
大人になってもバレエを!お勧めしたいと思いますイエローハーツルンルン
私、大きな声では言えませんが、43なんですアセアセガーン若くないです笑い泣き笑い泣き
毎日バレエを踊れることの幸せラブラブを歳を重ねる度に深く感じられるようになりました。
段々と背中が硬くなり、膝裏が伸びなくなり、昔は出来たのに今はやりにくい動きもあります。
でも、このままやらない自分でいたら、歳を重ねる度にもっと出来なくなると思うんですガーンだから今まで続けてきたことは、末永く続けたいと思います。70歳以上になってもレオタードを着てレッスンしているおばちゃんとても素敵だと思いますドキドキ!!

身も心も柔軟に今後もレッスンしたいと思います!イエローハーツ

宣伝しちゃいます笑い泣き
生徒募集中ですおねがい
⭐️火曜10時半から11時半大人バレエヨガ🧘‍♂️
    火曜11時40分から12時40分初心者大人バレエ
⭐️火曜16時半から17時半 キッズバレエ初級クラス
    火曜17時40分から19時 キッズバレエ中級クラス(トゥシューズレッスン有り)
⭐️金曜10時半から11時半 バレエヨガ
   金曜11時45分から13時半 大人バレエ
⭐️金曜18時15分から20時 キッズバレエ中級クラス(トゥシューズ有り)

⭐️その他
Progressing ballet technique と椅子バレリーナストレッチ プライベートレッスン、出張レッスン有ります音符
生徒さんのレベルに応じてレッスン可能です。
詳細はDMにてご連絡お願い致しますおねがい

バレエ教室浜松スタジオルージエム生徒募集中