今日はお知らせがあります
近年、大人バレリーナさん増えています
皆さんとても熱心でして、教えていてとても教え甲斐があり、楽しいです
そんな大人バレリーナさん向けにこの度
椅子バレリーナストレッチを
考案しました
以下コンセプトになります
椅子リラク楽体操 基礎編 第2期
椅子バレリーナストレッチの姿勢改善としての
新メニューを大阪在住の安田 ゆかり先生と共同開発。40〜50代以降の初心者女性向けとして開発した「リボーンバレエ ®️」から更に椅子を使ってバレエの要素を深めたい、体幹部をより強く、しなやかな身体を作りたいと願う25歳以降の女性向けのメニューとして「椅子バレリーナストレッチ」を開発しました
椅子バレリーナストレッチの目指すこと
大阪で開講されています、リボーンバレエ
より更にバレエの腕や足の動きを学ぶことができるまた身体の引き上げを保つことにより強い体幹部を作る。よりしなやかな身体を作り日常生活での所作を美しくする。
などの特徴となっております。
是非一度体験レッスンしてみてください
