お疲れ様です。
今日も残す所、皿洗いのみの仕事になりました。
夫は、ちびちび酒を飲みながら食事するので、まだ片付かないのです
そういえば、顔トレを始めてからすぐ専用カレンダーを100均で買ってきたのです←まだ１か月とちょこっとでした
なのに、気づけば顎の下のたるみにしっかりついていたしわがすっかりなくなりました
これには高校生の長女もびっくり
継続は力なり
となると、やっぱりやる気が上がる上がる
今日は久しぶりに骨盤体操までする力が湧きました
通勤時の変顔体操も続けてますよ
段々週間になって移動中は口を動かす癖がついてしまい、ゴールデンウィーク中の移動時間も顔トレしてました
顎のしたのお肉に効果があったストレッチ書いて覚えておこうと思いますが、今日はもう寝たい
という訳でまた
今日も悪しからず