強く しなやかに 美しく
自由に誇り在る人生を生きたい女性に
お届けする
美人軸で生きるためのブログ
人の間をすり抜けていく涼しい風と
夏の夕方の虫たちの声と夕焼け。
本当に本当に
豊かで温かい時間が流れているな～～～
と一人感動していました。
そして、そんな感動をしていたところに
とっても嬉しい報告もあったりで
とっても満たされる時間を味わってきました♪
表面的な望みから
本質的な望みへと掘り下げる
さて、今日は無料オンラインサロン
「美人メンタルの作り方」
で
「内在秩序」人生を整える一人時間の過ごし方
についてお伝えしました。
そして、今日は
クリスタル塾のワーク発行日
配信をご覧いただいた方は
今日の内容を元にして
ワークに取り組んでみてください♡
今回のワークのテーマ
それは
自分と繋がる
この感覚を捉えるために
丁寧に段階を経て
自分と向き合っていく内容になっています。
わたしたちはつい
表面的な望み
で行動してしまっていたり
あるいは、それに翻弄されたり
ましてや、それに追われていたり
することがあったりしませんか？
これを望んでいる！！！
と思って行動したりしていたのに
気が付いたら
・いつの間にかそれに追われる羽目になっていた
とか
気が付いたら
・凄くしんどいやり方を自分に強いていた
とか
気が付いたら
・自分はまだまだなのではと
プレッシャーを与えていた
とか。
気が付いたら
・心の奥底が本当に満たさることと
逆のことをしていた！！！
なんてことありませんか？
実は私もこのパターンに陥っていた時期がありました。
そうなってくると
「やりたいことをやっているはずなのに
いつの間にかしんどい」
ってとっても切ないことだと思うのです。。。
あなたがやりたいことや
望んでいることは
本当はあなたをどんどん
パワーアップ、活力、輝き
を増していくことのはずなのです♡
そこに戻してあげましょう♡
そうするためには
表面的な望み
ではなく
自分が本質的に望んでいること
を知っていくことが大切♡
自分軸が確立されると
心の声に従って行動できる
望んでいることを表面的に捉えていると
自分と繋がる
ということはなかなか味わえないのですが
望んでいることの核心を捉えていく
と
自分が何に一致し
どこに一致していけば
自分との繋がりを感じられるのか
が明確になっていきます♡
今回の自分と繋がる
をテーマにしたワークは
自分がどう在ることを望んでいるのか？
ということが明確に言語化されるような
順番になっています♡
①行動（実践すること）や望んでいること
↓
②こういう感情を味わえることであり
↓
③それが私の在り方を創っている
という順番になっています♡
自分が本質的に大切にしたい
「在り方」が書き出せる
ということは
そこに、意図を止めることができる
意図が止まるということは
意識したいことが明確になる
意識したいことが明確になればなるほど
自分への一致感が増していき
自分軸が確立されてくる
自分との繋がり感が増すから
自分に対する信頼感や安心感が
どんどんふくらんでくる♡
心の声をキャッチするのも
感性が必要です♡
その感性は使えば使うほど
感度が高まって
心の声に従って行動する
ということが当たり前になってくる♡
そうなってくると
もうこっちのものなのです♡
表面的な望みから
本質的な望みへと掘り下げて
自分と繋がる感性を磨く
今月７月のワークのテーマは
「自分と繋がる」
７月の第①ワークは
①行動（実践すること）や望んでいること
↓
②こういう感情を味わえることであり
↓
③それが私の在り方を創っている
この順番でしっかり自分と繋がるワークになっています。
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