強く しなやかに 美しく

自由に誇り在る人生を生きたい女性に
お届けする


美人軸で生きるためのブログ


 

 

モーニングルーティンで意識してること

 

こんにちは♡
女性マインド覚醒コーチの
エリカクリスタルです♡
 
最近アロママッサージや
アロマを少し生活に取り入れてます♡
 
朝のルーティーンを大切にしていて♡
 
朝起きると、まずカーテンを開けて風と朝日を
部屋の中に取り入れてさわやかにして、
 
歯磨きしたり顔を洗ったり
洗濯をスタートした後
 
水分をしっかりとります♡
 
そして、その後は
 
お庭に出て、芝生でグラウンディングをして
コヒーランス瞑想を15分ほどして
 
朝日を浴びながら読書をします。
 
気が済んだらリビングに戻るのですが
 
この後、香りを大切にするのと
浄化の意味も含めてお線香を炊いていたのですが
 
 
最近は
 
 
「アロマスプレー」をシュッシュと
お部屋にして回ることがルーティーンに♡
 
以前にもブログで書いてますが
 
嗅覚って五感の中で唯一
大脳に直結しているのです♡
 
ほら、ふっと香ったにおいに
過去の彼を思い出すとかさ、w
一瞬にして記憶が蘇ることってあるでしょ?
 
香りって、五感の中でも特に
潜在意識への働きの作用が強いのです。
 
効用はよく分からなくても
直感だけでいいと感じるものは取り入れる!!
 
そして、毎日アロマスプレーを取り入れたいな~~~
でも自分では作るのなかなかな~~~
 
な~~んて思ってたら、
やっぱり来るんですよねチャンスが!
 
ふとインスタに目をやると
流れてきたストーリーに
 
「アロマスプレーモニター価格で販売」
 
はい!!きた!!!すぐ乗っかりました!!!
 
それは、わたしの講座を以前に受けてくれたり
岡山までわざわざ県外から来てくれた
 
恭子さん♡
 

 

 
恭子さんはね~~~本当に講座中
とってもとっても真摯に自分と向き合った方で・・・
 
もうその姿勢って、本当に愛おしくて
 
 
でね、その自分と向き合う姿勢によって
 
本当に自分の中の変化を沢山沢山感じて
言語化してくれていた!!!
 
自分自身の捉え方が変わったら
子育ても変わって
「ママ最近凄い変わったよな~」と
子供に言われるくらい、
 
沢山の気づきをもって自分を変化させてきた
とっても印象に残るクライアントさんの一人なのです!!
 
本当にね
言葉を選ばず、語弊を恐れず言えば
 
激しく変化した1人♡
 
 
 
そんな恭子さんがやっているのは
アロマトリートメント♡

 

 

 

 

このアロマがまたとってもいい香りで!!!

 

今回わたしはアロマスプレーを

購入をさせてもらいました。

 

 

 

 
今回、寝室とリビング用に2本欲しい!!!
と思って、それぞれのお部屋において
 
空間のリフレッシュ、空間の浄化
 
に使わせてもらっています♡
 
 
朝は、朝日と風をリビングに取り込みながら
カーテンや空間にシュッと吹いて
 
夜は寝る前にシュッと枕や空間に♡
 
寝ている間ってね、ただ身体を休めているわけでは実はなくて
潜在意識の掃除をしていると言われているのです。
 
 
なので、寝室の空間を整えておく
というのもとっても大切。
 
無駄なエネルギーを空間に貯め込まない
と言うのも大切なこと。
 
 
このアロマスプレーの効用も丁寧に書いてくれて
 
 
 

 

 

 
 
それでこれを見て気づいたのが!!!
 
いつも、アロマをかいで
直感で好きな物を選んだときに
 
良く選ぶのが
 
マジョラム・レモングラス・ゼラニウム・ローズマリー

 

 

無意識レベルで選ぶのがこれらなのです♡

 

これらがブレンドされているとは全くもって知らず、

 

購入する前まで確認もしてなかったし

値段も確認せず、直感で申し込んだわけなのですが

 

これらがブレンドされていると知って

「きた~~~!!!」となりました♡

 

やはり香りもドンピシャで好み!

 

 

マジョラム

自分を解放する

 

 

レモングラス

考えと行動を一致させるバランス力

 

ゼラニウム

自律神経を整える

私的には、自分の中心を捉える意味合い

 

 

ローズマリー

頭と心をクリアにする

 

 

どれも、このブログでお伝えしているようなことであったり

 

普段から私が意識していることで

 

それを後押ししてくれるアロマスプレーなのです♡

 

 

香りの効用は知らなかったとしても

アロマってね、きっと私たちが思っているよりも深くて

 

 

地球の植物たちから抽出された

人を潜在意識から後押ししてくれるパワーがある

 

のだと私はここ最近感じるのです♡

 

 

香りの効用を知らなくたって

きちんと、しかもダイレクトに潜在意識に

届いてくれて、奥底に眠るパワーを引き出して

後押ししてくれる

 

そんなスプレーを手に入れて

 

エリカはルンルンです♡

 

 

 

アロマスプレーのモニターは完売御礼

ということで終了してしまったようなのですが、

 

ちょっと気にしてみてみると

もしかするとまた何かのタイミングで手に入るチャンスが

あなたにもめぐってくるかも?!?!

 

 

恭子さんは広島でアロマトリートメントを

されていらっしゃるので、是非そちらにも行ってみてくださいね♡

 

わたしも今年の夏の帰省時にサロンに行きたいな~と

考えています♡

 

 

 

 

 

 

ということで、今日は最近手に入れたアロマスプレーの

紹介をさせてもらいつつ

 

日々実践しているモーニングルーティーンも

少し紹介しました♡

 

実は、もっともっと意識していることが

沢山あるので、それはまた

 

ドキュメンタリー動画???

みたいなものを撮ったら面白いかもな

 

なんて思ってます。

 

よく

 

「エリカさん4人子供いて、どうやって家事を

こなして、パワフルに活動できるのか、

 

1日をどんな風に過ごしてるのか謎すぎて

 

1日密着してみてみたい」

 

ってよく言われるのですがw

 

そんな紹介もしていけたらなと思います。

 

 

 

 

 

提供中メニュー

NEW

ダイヤモンド女性が本質を生きるためのダイヤモンド

コーチングサロン

⇊詳細はこちら⇊


随時募集





ダイヤモンド無料オンラインサロンダイヤモンド



二期開催 未定
ダイヤモンド子育て・パートナーシップコーチングスクールダイヤモンド
image

子育てブログをまとめてみた