ごきげんさまです。
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やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの
福士エリカです。
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朝からオムライスを作るのは、
ちょっと勇気が要ります^^;
まだ、胃袋の準備ができていないかな～
と思ってみたり、
今日、あそこに出かけるのが
遅れちゃう～と思ってみたり・・・
そんな気持ちを振り払い、
自分の”欲望”に忠実に。
作ってみました♪
中はポークライス。
卵焼き、上手にできました^^
ここからが神経を使います。
ケチャップの一筆書き！
うまくできました！
なんですが、
こんなに上手くできてしまうと、
”せっかく綺麗にできたモノ、壊したくない”
という執着が生まれます。
執着 VS 食欲
はい。
食欲の勝ち（笑）
最後まで手を抜かず、
ケチャップの追加ウェ～ブ♪
執着心は、あっという間に
どんなモノにも芽生えます。
執着心をなくすことはできませんが、
そのことを知っておくと
心に、少しだけ余白が生まれます♪
「私は、何に執着しているのだろう？」
と、自分の心に問いかけると、
少しずつ、自分の本心が見えてきます♪
執着を上回る何か（この場合は食欲）があれば、
執着心を手放せます。
逆もまた真なりですが。
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