ごきげんさまです。
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やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの
福士エリカです。
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ここまで涼しくなると、
さすがにもう、
”夏服”は着ませんね？
日頃からできるだけこまめに、
洋服の断捨離をしていますが、
やはり、”お気に入りの服”は、
なかなか手放し難いもの。
でも、このタイミングで、
私のワードローブにも
”斬り込み”をかけることにしました💦
まずは、大のお気に入りだった、
ブルーのワンピース。
2023年の初夏に購入。
その年の7月には、
やましたひでこの「ウチ、断捨離しました！」
の収録で、
ひでこさんと撮影スタッフさんが
わが家を訪問された時に着ていた服。
・・・という思い出もあります^^
2023年はかなりヘビロテして、
その反動か、翌2024年はあまり着ず、
もう一花咲かせたくて(笑)
今年の夏は、時々お食事会等に
着て行ったりもしました。
さて、ここで
「来年も着たい？」と
自分に尋ねてみたら、
やはり、お別れの時が来たようです。
筋トレをする時に、
「痛（いた）気持ちいい」くらいに、
という表現を使いますが、
断捨離®の実践では、
「辛（つら）気持ちいい」のが
いいんじゃないかと、私は思います♪
つまり、
・気持ちいい（スッキリする）→捨てたい
・辛い→捨てられない
・辛（つら）気持ちいい→辛さを乗り越えて捨てると気持ちいい。
”お気に入りの服”を手放すのは辛い。
けれど、その辛さを乗り越えて手放すと、
捨てた後、
爽快感とエネルギーが戻ってくるのです。
「捨てたいのに捨てられない」
で、いつも行動が止められてしまう方は、
一度、
「えいやっ！」と手放して、
この、”捨てた後の快感”を感じてみてください。
わが家のワードローブから
はじき出された服は、以下。
いずれも、まだ着られる服たち。
しかも、大好きだった服たち。
けれど、
すでに、”氣”（エネルギー）が抜けている
のは分かっています。
だから、
新しい”氣”を取り入れるために、
手放します！
次なる課題は、
「どうやって処分するか？」
リサイクルで回収してくれる服は
そのように、
それ以外の服は、
他のバッグや靴も合わせて
処分方法を考えます。
なんだか、
”準引越し級の断捨離”を
自分に求めているようで、
ちょっとドキドキしますね
この時期、
夏服の断捨離には最適な時期。
ぜひ、ワードローブを軽くして、
新鮮なエネルギーを呼び込んでみてくださいね♪
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