ごきげんさまです。
あなたの”脱皮”を応援します！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの
福士エリカです。
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昨日は睡眠とレモンソーダ水で
食欲も徐々に回復していきました。
ご訪問先でいただいたスイカが
胃に沁みます。
断捨離®では、
回復→自己探訪→成長 と
3つのステージを螺旋階段状に
スパイラルアップしていきます。
ということは、
成長のあとには、
必ずまた壁にぶつかり、
そこから回復しつつ、
自己探訪するステージを踏むということ。
いまの私は、回復期。
自分のキャパを超えていないか？
本質的にやりたいことは何なのか？
立ち止まって
今の自分を見つめる時。
前日食べ損ねたローストビーフは、
おかげさまにて昨夜いただきました♪
あ、盛りすぎているように見えますが、
下はほとんどレタスなので・・・^^;
たいした量ではございません💦
（美意識はあまりないですね^^;）
とはいえ、
食べ過ぎ、飲み過ぎ、注意報♪
すべてにおいて、
キャパオーバーには要注意ですね^^
今日も最後までお読みくださり
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≪お知らせ≫
「断捨離®夏祭り2025」
開催日時：7月23日（水）13:15～15:45 ＠ズーム
メインスピーカー：やましたひでこ
登壇トレーナー：鎌田記規子、千葉陽史、福士エリカ
👇詳細・お申し込みは以下より♪
「断捨離夏祭り」の”後の祭り”
～登壇トレーナー3名によるトークスペシャル～
開催日時：8月1日（金）20:00～21:00 ＠ズーム
※7/23の「断捨離夏祭り」に参加された方限定です。
👇詳細・お申し込みは以下よりどうぞ。
やましたひでこ書籍「断捨離®︎」
出版15周年記念講演会第2弾 in 東京
〜捨てづらいモノの断捨離〜
◆日時：2025年8月28日(木) 18時～20時
👇お申し込みはこちらから♪
👇やましたひでこの講演前に銀座でお茶会
👇断捨離®のお悩み、お聞きします♪一声かけて。
※写真はお客様の実例です（断捨離後）。
※たくさんのご視聴、有り難うございます♪
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