本日、東京には
”熱中症警戒アラート”が出ています。
みなさんの地域はいかがでしょうか?
ごきげんさまです。
あなたの”脱皮”にコミットします!
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの福士エリカです。
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朝からあまりに暑いので、
今年初めてクーラーをつけました。
電気の有り難さ!
ああ、ほんとうに有り難い
朝食はしっかり摂ります。
鹿児島土産の”さつま揚げ”付き!
今日は、
いまから、龍村ヨガに行ってきます。
今日は、吸汗・速乾性のある、
断捨離®スポーツTシャツを
持っていきます。
あ、もちろん、お水も必携ですね。
帰りは、また、
そのまま着て帰ってきそうだなぁ。
少しは、断捨離®の広報に貢献しているかしらん笑
帰宅後の食事とビール🍺が愉しみです^^
みなさまも、急な気温上昇にはお気をつけて。
家の環境、衣類、水、食事で体調を
お守りくださいますように。
では、行ってきま~す♪
今日も最後まで
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