最近、心から怒った（いかった）
ことがありますか？
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ごきげんさまです。
あなたの”脱皮”にコミットします！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの福士エリカです。
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日曜の朝は、
『心を洗う 断捨離と空海』読書会。
この時間は、
私が参加者さんとともに心を洗う、
貴重な時間となっています。
今日、読んだ箇所は、
やましたひでこの処女作、
『新・片づけ術 断捨離』が
出版される前後の話。
その中で、やましたひでこは
「怒り」について触れています。
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（以下、同書から抜粋）
実は、夢の底には「怒り」が流れていた
のだと思う。
それは、理解されていない怒り、
認められていない怒り、評価されていない怒り。
言い換えるならば、私の断捨離にかけている
思いと、周囲の理解度とのあまりの乖離への怒り
だったと言えるし、私自身の強い承認欲求の
裏返しだったとも言える。
（抜粋終わり）
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その”怒りのエネルギー”を
クリエイティブに昇華させたもの、
夢の結晶が、『新・片づけ術 断捨離』
だったのですね。
「地獄に落ちてはならぬ」不動明王の忿怒の表情は、究極の慈悲の表現。
自分に”怒り”を与えてくれたのは、
社会なのか、組織なのか、特定の個人
なのか、は別として、
怒りのエネルギーは
とても大きいです。
けれど、その”怒りを与えてくれた”
張本人は、
”あなたの怒り”のことなど
気にもかけていないことがほとんど。
リベンジする最高の方法は、
”黒い怒り”を”白い怒り”に変えること。
私たちが成長して、
怒りを莫大な燃料として、
クリエイティブに燃やすことなのです。
その燃料が燃え尽きた時、
その燃料の源となってくれた存在に
感謝したいぐらいかもしれませんね。
あら？
私も、”黒い怒り”を”白い怒り”に
転換中なのかしら？！ 笑
怒りは、100%悪いものではありません。
大切に思っていることがあるから、
何かを守りたいから、怒るのです。
ただし、”黒い怒り”を持ち続けるのは
体にも心にもよくありません。
断捨離を実践して、”黒い怒り”を
”白い怒り”へと転換していきましょう！
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