あけましておめでとうございます。
年明けには当たり前に言っていたこの言葉が
今年はなぜか、心に沁みわたります。
☆
すべての人が命を輝かせるお手伝い
断捨離®トレーナーの福士エリカです。
みなさま、
新年をどのようにお過ごしですか？
私は、元日の朝からいつも通りに
いつものラジオ体操会場で体操しました＾＾
夜明け前の西の空に、月が美しく輝いて
ところで、
元日の朝こそ、「お雑煮」を愉しんだ私ですが
二日目ともなれば、
「今日の朝食はトーストにコーヒーがいいな」
なんて、思ってしまいました。
そして、「ゆで卵もつけましょう」と
思ったまではいいのですが。
「青菜も食べたいな～」と思った瞬間に、
「あ～、めんどくさ～い」と”感じて”しまったのです。
「めんどくさい」と言っていませんか？
「めんどくさい」と
声に出して言ったわけではないのです。
（声に出して言ってしまうこともありますが💦）
ただ、私の脳がとっさに
こう、つぶやいていました。
「こまつなをよ～く洗って泥を落として、水切りして
油で炒めるんだな。ガス台に油が跳ねるし、フライパンも
洗わなくてはならない。後片付けがめんどくさいな～」と。
これは、たった一つの例ですが、
みなさんにも
似たようなご経験がないでしょうか？
そんな時、どうしていますか？
自分のつぶやきを聞いて、
行動を止めてしまいますか？
自分と言葉との関係を見つめ直す
家よりも、もっと身近で大きな影響を受けるもの。
それは、言葉。
だから、言葉をないがしろにしてはならない。
そう、言葉を意識的に選択し選び抜くことによって、
モノと同じように片づけることはできるはずなのです。
－やましたひでこ著 「めんどくさい」をやめました より
幸いにも今朝は、カラダ（心）の声に従い、
こまつなの炒め物付きの朝食となりました。
しかし、私が「めんどくさい」という言葉に支配されて
料理の手を止めていたら、心の声もカラダの声も
ないがしろにしていたことでしょう。
今朝の私の朝食。米粉パンのトーストにこまつなの炒め物
一緒に、言葉を片づけてみませんか？
自分の夢や希望の実現に、
大きな影響力を持つ「言葉」。
けれども、
「あなたの口ぐせはなんですか？」と聞かれて、
即答できる人はどのくらいいるでしょうか？
この質問に答えるのは、案外難しいものなのです。
では、どうやって、
「めんどくさい」など、自分の夢や希望の実現を
阻止する言葉を、私たちの日常から削ぎ落して
いったらよいのでしょう？
まずは、「自分の言葉に意識的になる」。
これが第一歩です。
ところが、これは、
「言うは易し、行うは難し」です。
なぜなら、私たちは、自分の口ぐせには、
まったくもって、「無意識・無自覚」だからです。
だからこそ、
意図的に自分の言葉を見つめ直す機会を作り、
自分と同じ志を持ち、
自分の言葉を客観的に聞いてくれる仲間がいたら
とても心強いと思いませんか？
私自身、2021年は、
「言葉」についてもっともっと意図的になろう！と
決めました。
そこで、
今年の2月7日より、
やましたひでこ著 『「めんどくさい」をやめました！』
を教材として音読しながら、仲間とともに言葉について
探求する、
『「めんどくさい」をやめました！』音読探究会を
開始することにしました。
2021年2月～6月の約4ヵ月間、
毎週日曜日の朝、私と一緒に言葉について
学びませんか？
お申込み受付は、1月5日（火）に開始いたします。
《概 要》
福士エリカの
『「めんどくさい」をやめました。』音読探究会
日時：2月7日～6月 毎週日曜 朝11:00～12:15
（全18回予定） ※多少延長の可能性あり
会場：Zoom（各自宅）
募集：8名様程度
参加費：25,000円（税抜）※モニター価格
※お申込み開始：2021年1月5日（火）
みなさまのご参加を
心よりお待ちしております💛
この件に関してのお問い合わせは、ご遠慮なく、
こちらまで⇒erikadream2020@gmai.com
今日も最後までお読みくださいまして
有り難うございます。
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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<概 要>
次回：2021年1月5日（火）
毎週火曜・土曜 午前9:00～10:00（開場8:55）
リード：古澤貴子断捨離®チーフトレーナー
福士エリカ断捨離®トレーナー
会場：Zoom オンライン
お問い合わせは以下へ。
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