新しいことに
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やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーのエリカです。
最近のマイブーム。
焼き海苔のトースト
バタートーストにお醤油を少々、
その上にたっぷりの海苔を乗せて。
これが絶妙なマリアージュで
おいしい
やってみるまで分からなかった。
一口食べて
あまりにおいしいので
海苔を写真の倍にしたほどです。
この倍の量。焼き海苔半分～2/3枚くらいが適量。あとはお好みで！
出逢いは
最近観た健康増進のテレビ番組。
なんでも血糖値を下げて
血管年齢を若く保つのには
ビタミンB6、B12、葉酸の3つがいいそうで。
でも、この3つのビタミン全部を含んでいる
食品はなかなかないらしいのですが
なんと、この焼き海苔が
その3つを含んでいる！！
番組で紹介されていた
このメニューを、さっそく試して
みたというわけです。
あ、断捨離とまったく関係ない？！
いえいえ、
結構関係あるんですよ
断捨離がさくさく進む人は
頭で理解できなくても
まず、やってみる人！
具体的には、「もう使わないな」と
思ったモノをまず、捨ててみる人！
そう、「行動が先」なんです。
海苔トーストがおいしいかどうかなんて
食べてみなければ分からない。
でも、そこであえて、
作って食べてみる？！
そして、もう一つ。
自分のこれまでの固定観念を
乗り越えられるかどうか？
トーストに焼き海苔？！
うっそでしょう？？？
おいしいわけないでしょう？
って、やってもみない人は
断捨離が進みません。
あっ、極論です💦
焼き海苔トーストでなくても
いいのですが
自分のこれまでの固定観念を
乗り越えることに貪欲な人は
断捨離がさくさく進むような
気がします
逆に、
「まだ使える」
「使える物を捨てるなんてもったいない！」
と、自分の固定観念に
捕らわれているうちは
なかなか断捨離が進みませんね
自分のこれまでの固定観念を
乗り越えたいと思うかどうか？
固定観念を乗り越えてまで
その先を見てみたいと思うかどうか？
そこが、
断捨離が進む人と進まない人
の、大きな分かれ目のように思います。
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