元日の、ひでこ先生の3つのブログ。
そのどれもに、シンクロしていて、
どれをリブログさせていただこうか、
迷ったのですが、、、
やはり、これでしょう（最後に掲載）。
ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生のエリカです。
元日の今日、私が毎日参加している
近所のラジオ体操会場では、体操後に、
賀正懇親会がありました。
一番の目玉は、生姜入りの甘酒。
これが、寒い中でいただくと、まぁ、
一段とおいしくて！
次の目玉は、金箔入りのお酒。
これは、体操会場で使った一升瓶。左は、甘酒を温めるお鍋。
小さい瓶の余りをお土産にいただきました。家でゆっくり味わいます。
ひでこ先生も元日の朝、金箔入りのコーヒーを
嗜まれたようで・・・（ブログはこちら）。
これが最初のシンクロ。
*金箔という部分です。美意識は脇においてね。
そして、次なるこのブログ！
これが、肝心です。
なぜなら、断捨離でとてもだいじなキーワード、
”爽快”、”さわやか”について、ひでこ先生が
言及されているからです。
詳しくは、最後に添付した、ひでこ先生の
ブログをお読みくださいね。
このブログに、私は、”はげしく同意”しました。
なぜなら、私も、常日頃、”さわやかに生きる”
ことがとても大切だと思っているからです。
毎朝のラジオ体操を続ける上で、ひとつだけ、
心に決めていることがあります。それは、
”さわやかに体操する” です。
もし、睡眠不足で、朝、体操に行くより、
いまの私にとって睡眠が大切だと思えば、
私は、潔く?! 体操を休みます。
まぁ、そういうことにならないように、できる限り、
5時間以上は寝るようにしていますが・・。
なので、そのような事態は滅多にありませんが、
まったくないわけでもありません。
体操会場に行く限りは、”さわやかに体操する”。
例え、心にモヤモヤがあっても、体操の時間
だけは、それを脇において、体操に集中する。
私にとっては、一種の瞑想なのかもしれません。
そして、同じ会場で体操する人たちに、
さわやかなエネルギーを伝達できれば
最高ですね。
同時に私も、体操仲間のみなさんから
パワーをいただいているのですから。
今年は、断捨離も、体操も、
さわやかに行きます！
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