昨日から喉の痛みが激しく、
どうやら、風邪を引きこんでしまったよう。
昨夜の夕食から先ほどまで、
20時間近く、強制プチ断食です
今日の夕陽は、元気そのもの。
ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生のエリカです。
今日も、私のブログを訪ねてくださり、
ありがとうございます。
以前の私だったら、
「なんで風邪引いちゃったのかな？」
「人混みがよくなかったかな？」
「暴飲暴食がたたったかな？」
などなど、その原因探し、犯人探しに
余念がありませんでした。
断捨離で、物のガラクタを捨てると同時に
こころと頭のガラクタも捨てていくと、
考え方がどんどんシンプルになって
いきました。
喉が痛いは、ただ、喉が痛い のです。
じゃあ、どうするか？
以前のブログでご紹介した、うがい薬で
ひたすらうがいし、
最強のうがい薬と喉スプレーのコンビ。
ひたすら、寝る。
お蔭様で、夕方には、だいぶ快復しました
不思議なもので、体が快復してくると、
体の内側から、ぐ～っと気が満ちてくる
のが分かります。
これが、”元気”なんですね。
風が冷たい今日この頃。
みなさまも、どうぞ、お体大切になさって
くださいね。
明日から、また、ひとつずつ、物と向き合って、
一緒に、がんばっていきましょう。
今日も最後までおつきあいくださり、
ありがとうございます。
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