スリービーでトレーニング！
今お尻トレーニングを頑張っているので
お尻写真失礼します笑
トレーニングをしっかり再開してから
普段の生活も意識するようになったので
いい事だらけです！！
今回のトレーナーとよぺい☺︎
とよぺいに
ストレッチの重要性を教えていただき
（わかってはいたけど逃げてきたので）
おうちでも毎日やる事にしました！
そして今回も
体のラインを出して出しまくって笑
嫌でも意識できますからね！
これがリアルに重要だと感じています！
普段はこんなタイトな服は着ないので
トレーニングの時だけは
自分に喝を入れるためにも！！
ウエアは毎回スリービーで借りています！
可愛いのがたくさんありますよ♡
また来週も頑張ります！
トレーナーとよぺい