私のコンプレックスは上半身と下半身のバランスが微妙な事😢下半身がプニプニでプニってるんですね、そこに今はムクミが取れない問題がある…最近ホント悩んでいて。以前も書いたけど地道にオイルマッサージとかストレッチはやってるんですけど、ストレッチはいい✨血の巡りが良くなるとムクミが取れやすくなる!反対に滞ってるとムクミ取れず、そのまま太くなっちゃう事があるみたい。先日、秋野さんとラサールさんとヨガした際に先生に聞いたの!ストレッチ大事☺️あきらめないで続けてみるよー