メンテナンス

こんばんは。マルセスです。何かと毎日バタバタしてて整骨院に中々行けてなくてやっと今日行ってきました。両膝中心に治療してもらいました。最近運動しすぎなくらいしております。昨日古傷の左足首痛めてしまいずっと湿布貼ってます。最近毎日神社にお参りに行ってます。運動もしすぎると心臓に負担かかり悪いので歩くことを心掛けています。さぁ今日は早く寝ます。アビアント