心に寄り添い、魅力を引き出す♡
えりこです♡
自分辞典アドバイザー
昨日は貴ちゃんの
コーチングセッションでした
3回目のセッションで
心から楽しめたんです
実は今まで緊張していて
しどろもどろな時も多かった
上手く言葉にできなくて
落ち込んで
これじゃダメの繰り返しで
負の連鎖に陥ってたこともあります
しかし！！
今回のように
心から
楽しくセッションを受けることができたのは
どうしてなのか？
ここは深く掘り下げる必要がある
ということで、
次のように掘り下げてみました
①気持ちを軽くする
貴ちゃんのトークショーの学びで
〝手放すこと〟
〝一旦おやすみ〟も必要！
これを受けいれると
学びたい欲を少し控えめにして、
焦らず、自然な自分をイメージ
②笑顔を意識する
笑顔の自分はハッピーって思い込むと
脳内思考も自然にハッピー♡
貴ちゃんがいつも言ってる
毎日口角アップを実践したら
笑顔の自分になりました
③〝貴子さん〟を
〝貴ちゃん〟へ変える
これは大きかった
コーチング受ける師匠を
あだ名で呼ぶことが
いけないことって思い込んでた！！
でも、貴ちゃんって呼んだら、
「えりりん」って
あだ名を付けてくれました
♡
♡
こうやって
気持ちや行動を
少し変えてみるだけで、
驚くほど、現実が変わります
もし、前に進まない
停滞してどうしていいかわからない
そう思ってる人がいたら
自分の為に、
アドバイスをくれる人の意見を
素直に受け入れる♡
それから、
無理をせず
自分ができることを
行動してみてください
良い流れに現実が変わりますよ♡
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